Conflictos que se repiten
Discusiones que siempre acaban igual y la sensación de que nadie sabe cómo salir de ahí.
Terapia familiar
Un espacio para toda la familia
Cuando el malestar no es de una sola persona, sino de lo que pasa entre todos. Un espacio para hablaros de otra manera, deshacer nudos y volver a entenderos.
Cuándo puedo ayudarte
Situaciones que suelen llevar a una familia a consulta
Un hijo o hija que lo pasa mal
Cuando el malestar de un niño o adolescente acaba afectando a toda la casa.
Cambios y nuevas etapas
Una separación, una pérdida, la llegada de alguien o un cambio que os remueve a todos.
Comunicación rota
La sensación de que no os entendéis, que habláis idiomas distintos o que ya casi no os habláis.
La manera de trabajar
Cómo trabajo
No busco culpables. Miro cómo os relacionáis y os acompaño a encontrar nuevas maneras de hacerlo, respetando el lugar de cada uno.
Escuchar a todos
Cada miembro de la familia tiene su versión y todas cuentan. Primero entendemos qué pasa desde cada mirada.
Ver las dinámicas
A menudo el conflicto no es de nadie en concreto, sino de cómo os habéis ido organizando. Lo miramos juntos, sin juzgar.
Probar cosas nuevas
Pequeños cambios en cómo os habláis y os cuidáis que os podéis llevar a casa desde el primer día.
Quién soy
De persona a persona, también con la familia
No busco culpables ni me pongo por encima de nadie. Con las familias escucho todas las voces, hablo claro y miro las dinámicas sin juzgar, para que podáis volver a entenderos. Lo que me importa es cómo os sentís, no quién tiene razón.
Saber más sobre mí →El marco
Cómo es una sesión
Sesiones de 1 hora y media
Más tiempo que una sesión individual, porque hay más voces que escuchar y espacio para todos.
Venís los que haga falta
A veces toda la familia, a veces solo una parte. Vamos viendo quién ayuda que esté en cada momento.
A vuestro ritmo
No firmáis nada ni os comprometéis a un número de sesiones. Venís mientras os sirva.
Con un objetivo común
Que podáis volver a funcionar solos, con herramientas para resolver lo que venga sin depender de la consulta.
Lo que se habla en consulta, se queda en consulta
La confidencialidad es la base de todo esto. Lo que me cuentas está protegido por el secreto profesional y no sale de la consulta.
Preguntas frecuentes
¿Quién tiene que venir a las sesiones?
Depende del momento. A veces toda la familia, a veces solo una parte. Lo vamos decidiendo según lo que ayude más.
¿Los niños también pueden venir?
Sí. Adapto la manera de trabajar a las edades que haya en la sala para que todos se sientan cómodos.
¿Y si alguien de la familia no quiere venir?
No pasa nada. Se puede empezar con quien esté dispuesto; a menudo el cambio de una parte ya mueve al resto.
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones de terapia familiar duran 1 hora y media, más que una individual porque hay más voces que escuchar.
¿Se puede combinar con terapia individual?
Sí. A veces alguien de la familia hace también un proceso individual en paralelo. Lo valoramos según cada caso.
¿Y si quien necesita ayuda es sobre todo mi hijo o hija?
Entonces quizá encaje mejor un espacio individual para él o ella. Tengo una página dedicada a la terapia para adolescentes.
Terapia para adolescentes →Empezamos cuando queráis
La primera llamada es gratuita y no compromete a nada. Es para conoceros y ver cómo puedo ayudaros.
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